10

Jeg har en tilstelse komme med.

Jeg har tilbrakt nesten hele livet mitt (25 r) p bry meg om jeg fornermer folk, om jeg er til bry eller om jeg gjr noe som medfrer at jeg blir mislikt.. Bekymrer meg om jeg er kul nok for dem eller spr meg selv om de dmmer meg.

Jeg greier det ikke lenger. Det er helt p trynet, og det er ikke bra for mitt eget velvre. Det har gjort meg til en boksesekk, et flyktende nervsk vrak. Men verre er det at det har gjort meg til noen som ikke setter foten ned for noenting. Det har gjort meg til den som har sttt i midten alt for lenge, og overhodet ikke hvor jeg foretrekker st i frykt for drive fra meg folk rundt meg. Nei, n er det nok.

I dag mine damer og herrer, er anderledes.

Vi skal snakke om kuren. Vi skal snakke om det som er ndvendig, og vi skal snakke om sannheten.

Lurer du p om noen snakker dritt om deg? Hva vennene dine synes og om de aksepterer det? Har du blitt konfliktsky og mangler ryggrad?

Vel det er p tide si det som de gjr p mitt nest favorittsprk : Not give a flying fuck!

Fakta nummer 1: Folk dmmer deg akkurat n.
Ja, det skjer faktisk akkuratt n. Noen folk liker deg bare ikke, og gjett hva? Det er ingenting du kan gjre med det. Ingen mengde med tvang, dagsml eller "hor" til deres interresser vil hjelpe deg. Faktisk s er det motsatte ofte sant; jo mer du str for noe, jo mer respekterer de deg om det s er noe p mengde med en halv planet i et annet solsystem de har i mot deg.

Hva mennesker respekterer, faktisk virkelig respekterer er nr du setter grenser og sier "nei, her gr grensen, jeg gr ikke lenger enn dette". De liker nok ikke denne oppfrselen, men so what? Dette er folk som ikke liker deg i utgangspunktet, s hvorfor skal du prve blidgjre folk som ikke gidder bry seg om deg uansett?

Nettopp! Og s har vi internet trollerene. Yes, trolls som vi kaller dem. Noe som er en helt annen ting.

Vanlige folk er greit det - du hrer jo det faktisk ikke nr de snakker bak ryggen din. Men p nettet, s ser du det, noe som endrer dynamikken drastisk. De har sin pvirkning p grunn av din eget forfengelighet. Yes, det er virkelig ingen hemmelighet at vi alle har noe vi higer etter. Men det virkelige problemet med internett-bller og "haters" er at de bekrefter dine paranoide tanker om at alle der ute i all hemmelighet egentlig hater deg.

Heldigvis, s er det ikke sant. S den frste edle sannheten er at de fleste faktisk ikke vet at du er i live en gang. Omfavn denne tanken mine venner, for det er ekte frihet. Denne verdenen er enorm, og du er liten, og derfor s kan du gjre som du selv nsker og kaste tankene om de som misliker det i grfta hvor det hrer hjemme.

Fakta nummer 2: Du trenger ikke at alle skal like deg.
Yep, dette er sprtt, jeg vet, men drit i det. Det er faktisk helt greit og du vil bli vant til det. Men her er en ting: ikke bare er flertallet av vr tallrike planet uvitende om at du eksisterer som jeg sa ovenfor, og noen dmmer deg, men det spiller faktisk ingen rolle om de s gjr dette.
Alts, hvor befriende det egentlig er har nok ikke sltt deg enda, men det kommer det til gjre. Sjekk dette: nr folk ikke liker deg, s skjer det faktisk ingen ting. Verden gr ikke under. Du fler ikke at de puster deg ned i nakken. Faktisk, jo mer du ignorerer de og kjrer p med dine egne greier, s er det faktisk for det beste.

Har du hrt uttrykket at den beste hevnen er et liv som er levd vel? Dette stemmer skremmende mye, men det er ikke hele sannheten. Et vellevd liv er jo kult det, yep, men det kan ikke skje nr du gr rundt og svetter p grunn av folk som skal trkke deg ned hele tiden, og hva de tror. Det du m gjre, eller hva du faktisk ikke har annet valg enn gjre er komme deg videre.

S gi faen er faktisk ndvendig for skape et bra liv for deg selv. Det kan ikke skje uten det og det er derfor du m begynne i dag.

Fakta nummer 3: Det er dine folk som betyr noe
S, n har du tilpasset deg til det faktum at de fleste folk i verden svidt vet at du eksisterer, og du er ogs bevisst over det faktum at de som ikke liker deg er minoritet i livet ditt, og som ikke har en dritt si. Dritkult! Og det neste du m innse er at folk som faktisk bryr seg om deg, og ingen andre, er de du m fokusere p.

Personlige relasjoner er merkelige greier. Nr du frst er i et (dette gjelder familie, kjreste eller whatever), s begynner vi om kort tid ta personen for gitt og gr videre for imponere fremmede isteden - for eksempel sjefen vr. Og da, nr du har imponert han/hun, s begynner du ta vedkommende for gitt ogs, og s videre. Og det er en uendelig sirkel av apatisk irrelevanse. Det er som om vi altid prver sjarmere og imponere de nye enn jobbe med de vi allerede har.

Men disse folkene, dine riddere, dine vinnere, de forstr meningen med hva du sker, med mlet ditt. De fr deg til fle deg bra nr du er rundt dem, fr deg til le eller fr deg til fle at du bare kan vre deg selv. De fr deg til roe deg ned, og sl deg til ro i hverdagen. Du deler ting med dem, de er viktige. Fokuser p dem istedet.

Fakta nummer 4: De som gir faen endrer verden. Resten gjr det ikke.
lrait! S, jeg har hrt om denne jvlige boken av Stephen King som heter "The Long Walk". Det er en konkurranse hvor fr gr rundt uten sove eller hvile, og hvis de stopper, s dr dem - enkelt og greit. Men det er jo veldig typisk Steven King, du dauer liksom av alt. Men uansett s mistenker jeg det at det er en metafor for krig, men den fanger ogs det bevare verdier veldig bra. Hva som trengs for bevege seg fremover er enkelt og greit bare realisere at hinderet ditt er uviktig, og det er noe du kan slenge i sppelet (eller bosset, som vi sier i Bergen). Det er sant enten du lper et maraton eller prver dra til Venus.

Slenger du bort ting som ikke betyr noe; om alts du fjerner tingene fra hodet ditt og fokuserer p det som m bli gjort; hvis du forstr at tiden din er veldig begrenset og bestemmer deg for handle N - kun da vil du vre i stand til n mlstreken. Ellers vil du bli ledet inn i et liv du ikke er interessert i leve. Kjempekult.... -.-

Men en liten notis p siden: Du m takle feilsteg bedre. Du er kanskje i en tff periode i livet ditt n og du fler deg som en ensom taper. Null stress, vi har alle vert der. Men det er p tide at du skjnner hvor vanlig disse tingene er og at de blir erfart av til og med de mest suksessfulle og lykkelige menneskene i verden. Disse folkens har de lagt bak seg, og det vil du gjre ogs.

Det altseende yet.
Vil du vite noe? Dette har faktisk ingenting gjre med andre - men kun med deg.

Jeg satt i en samtale i for noen dager siden angende det ha en stemme, og den sanne stemmen (p f.eks blogger). Jeg satt observerte kroppssprket hans og jeg kunne nesten forutse at han kom til gi et lite "faen" uttbrudd og nesten stoppet seg selv i gjre dette.. Den beryktede banningen, eller hva? Dette er egentlig ganske utrolig - s jeg sa "du fikk en slik flelse n, gjorde du ikke?"

Alle har det yet, den evnen. Evnen til observere. Evaluere. Og ditt indre ye flger altid med. Det har blitt sakte konstruert av samfunnet og av dine venner og familie, og det markerer deg for uakseptabel oppfrsel. Har du vert bevisst p dette lenge nok, s vil du etter hvert tro at det yet er deg, og at du er "fornuftig" eller en annen rasjonell tanke.
Men det yet er ikke deg, det er et fengsel. Og du har akseptert dens eksistens ved adlyde det. Det er sterkt kun fordi du lar det vre det.

Men alts, hemmeligheten, den delen som er fantastisk er at det kan ikke gjre en dritt for stoppe deg, selv om det hadde den viljen. Det er et ye, det kan kun se. Resten av deg (tro det eller ei) har makten til handle som du selv nsker.

N mener jeg ikke det at du skal drite i all sund fornuft og g rundt vre en dass - poenget er at du skal f uttrykke deg slik du er mest komfortabel med, og som er mest deg.

Her er hvordan du fr tilbake din selvrespekt i 5 enkle steg


Steg 1:Gjr ting du synes er smflaut, eller ubehagelig.
Ok, du vet det heslige kostymet du anskaffet deg til halloween for tre r siden? Eller den grusomme genseren tanten til tanten til en eller annen ga deg til jul.
Jeg er i besittelse av begge deler - og som jeg sa i begynnelsen, s er jeg fullstendig klar over og kan bli ganske oppgitt av folks bedmmelser. Det er jeg ganske sikker p det de fleste er og blir, men ikke innrmmer det. Men nr jeg gikk forbi folk i den heslige genseren som ser ut som en paljettbefengt klovn p fylla hvor fargene er halvveis smeltet av - ingen brydde seg. Ingen s p meg, og det begynte sakte snike seg p meg at om til og med folk s helt utrolig rart p meg, s gikk de bare forbi. Og senere, s ville de faktisk glemme meg helt. Har du tenkt over dette fr?

Men serist, dette m du bare prve. Finn dine indre filter og knus dem fullstendig en av gangen. Merk deg hvordan samfunnet, som et hav, jevner ut blgene du lager, til det du gjr blir eliminert, eller blir en skalt "status quo". Jobb med dette.


Steg 2: Aksepter og/eller lr deg takle pinligheter.
Det er meget godt kjent at intervjuere fr sitt beste materiale ved vre stille, og la den stillheten tvinge ord ut av politikere eller kjendiser.
Du er sikkert ukomfortabel med stillhet. Jeg er fortsatt det, herre gud... Men, jeg ha jobbet mye med det og jeg m si det at det er en mye bedre sinnstilling vre i enn prve dekke over det med random babling bare for fylle tomrommet. Dette er en type pinlig omstendighet, en type du burde bli komfortabel med og lre deg leve med.

En annen form for sosial pinlighet er denne "innimellom luften" hvor du har gjort noe gale, eller har blitt feildmt, men ikke sier noe om det. Jeg har blitt gitt et par harde lrepeger i min tid, og jeg kommer vekk med det ved inne at friheten som kommer fra snakke om en ukomfortabel sannhet er bedre enn komforten ved unng slikt snakk i det hele tatt.

Noen fortalte meg en gang at Clinton's metode for fortjene sin respekt innen politikken er dette:om noen pusher deg, s push tilbake dobbelt s hardt. Dette er mye bedre en pinligheter. Det er klart, det er ikke passivt aggressivt, og du vet hvor du str. Begynn med dette umiddelbart!


Steg 3: Ikke aksepter grenser
Videoen ovenfor ble tatt i 1970, hyre nr Front de Libration du Qubec hadde drept Premier Pierre Laporte og begravde ham i bagasjerommet p en bil. Trudeau's "Bare se p meg" er et av de mest bermte uttrykk i den kanadiske politiske historie. Journalistene prver felle ham til velge p kameraet mellom en sikkerhet/politi-stat og sivile friheter/frihet men Trudeau nekter.

Det liberale foretak av Canada har inne lengre noen baller, men for oss, er det fremdeles hp. G hvor du nsker g. Ikke godta falske valg. Ikke la folk bestemme hvordan du skal leve livet ditt. Definitivt ikke lytte til yet.


Steg 4: Fortell sannheten
For guds skyld, du trenger virkelig ikke vre et genuint rasshl. Dette skal g synonymt med konstruktiv kritikk. Her kommer oppdragelsen din inn i bildet. Men verden trenger ikke atter en konfliktsky, passiv person. Ingen vil ha et individ som stiller seg p linje med alle andre. Da er "status quo" mest komfortabel uten deg, s det er faktisk opp til deg registrere drittet nr du ser det.

Ikke vr tankelser, er du ikke en menneskekjenner samt god p kroppsprk s er sjansene der for at du tar feil. Ikke prv deg en gang. fortelle sannheten vil si se sannheten, ikke legge til ditt eget lag med sukkerlake eller forventede flelser over i et sukkerstt strssel.


Steg 5: Begynn ditt nye liv
Dette steget kan selvsagt ikke innvies uten andre, men nr du frst har kommet dit s kan du trygt begynne utforske en helt ny verden - en hvor alt du gjr er greit s lenge det ikke er skadelig for noen andre (fysisk og mentalt). Vil du utforske forlatte bygninger (ooouuuu, gy!) Null stress, kjr p - s lenge du er forberedt p leve med de eventuelle konsekvensene. Fler du for "henge
fra en krok" eller bli "pisket" av et dominerende individ? Kjr p! Men vr trygg med det du gjr.

Med en gang du begynner g ned denne stien s vil du begynne oppdage at praktisk talt alle er i stand til forst de rare tingene du gjr. Faktisk s gjr det deg interessant og verdt flge med p, og videre fder deg med dine egne planer om verdensherredmme om du skulle ha noen.
Men serist, ingenting av dette kan skje uten at du gjennkjenner, og gr forbi "yet". gjre dette er en meget mektig form for kontroll som bygger et monumentum og gjr deg sterk.

Ta tilbake selvrespekten din. Gjr det i dag - prv n! Ta p deg noe stygt. Gjr noe teit. Fortell noen sannheten.



Alle disse bekymringene -Det har faktisk ikke en jvla dritt si!


#kjerstinicole #haters #kontroll #liv #velvre #livskvalitet #sortering #selektiv #hverdag #mennesker #deg #meg #hverandre #likeaboss #blissministeren #gifaen #venner #folk #care #blogg #howto #baksnakking #drittslenging #diy#guide #bedre #liv #bedreliv #hemmeligheten


Kilde: inoveryourhead.com

Skrevet 24.11.2013. Ligger i kategorien HOW TO?. 10 kommentarer
hits